锻炼身体能让人变得精神吗？锻炼身体可以让人变得更精神。锻炼身体可以促进身体的血液循环，增加身体的氧气供应，提高心肺功能，增强身体的耐力和免疫力，从而使人感到更加

运动精神的成语？答：【成语】： 锲而不舍【拼音】： qiè ér bù shě【解释】： 锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。精神运动什么意思？