运动对精神养生的作用,运动对精神养生的作用有哪些
运动精神的成语?
答:【成语】: 锲而不舍
【拼音】: qiè ér bù shě
【解释】: 锲:镂刻;舍:停止。不断地镂刻。比喻有恒心,有毅力。
精神运动什么意思?
精神运动就是在精神上面的运动,如果一个人没有现实运动的能力,那么可以在精神上参与一项运动。可以是跑步,可以是跳远,也可以是跳高之类的运动。虽然说身体不行,但是精神上去想象一下,也可以活跃一下自己的大脑。虽然说不能锻炼到体力,但是脑力得到了锻炼也可以预防一下脑袋的萎缩
答:【成语】: 锲而不舍
【拼音】: qiè ér bù shě
【解释】: 锲:镂刻;舍:停止。不断地镂刻。比喻有恒心,有毅力。
精神运动就是在精神上面的运动,如果一个人没有现实运动的能力,那么可以在精神上参与一项运动。可以是跑步,可以是跳远,也可以是跳高之类的运动。虽然说身体不行,但是精神上去想象一下,也可以活跃一下自己的大脑。虽然说不能锻炼到体力,但是脑力得到了锻炼也可以预防一下脑袋的萎缩