功夫养生运动_功夫养生运动图片

中国武术哪个拳种不但养生还有强大的实战能力?养生健体除了太极拳还有一些拳种有一定的健身价值。例如长拳、少林拳、八卦掌、通臂拳等、针对年龄、性别、身体状况可加以有