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运动养生方式_运动养生方式有哪些
2025-01-08 21:48:08
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养生运动有哪些?适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复